Recurso gratuito · 2024–2026

Catálogo de recursos en salud mental en Uruguay

Una guía práctica con líneas de crisis, servicios públicos y privados, atención especializada por población y telesalud. Para tener a mano cuando vos o alguien cercano lo necesite.

7Secciones
50+Organizaciones
19Departamentos
9Páginas PDF

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Qué vas a encontrar adentro

Recursos verificados, organizados por dimensión

Datos extraídos de fuentes oficiales (MSP, ASSE, INJU, INAU, INMUJERES, JND, UDELAR, UCU, Intendencia de Montevideo y Mapeo de la Sociedad Civil) y revisados a abril de 2026.

01

Líneas de ayuda 24/7

Apoyo emocional, prevención del suicidio, violencia doméstica, drogas y emergencias generales. Gratuitas desde todo el país.

02

Servicios públicos

ASSE, Hospital Vilardebó, INJU, INAU, RENADRO, Clínica Psiquiátrica Universitaria. Cobertura en los 19 departamentos.

03

Servicios universitarios

UDELAR (incluyendo servicio LGBTQ+), UCU, SUAMOC y SUATEC. Atención gratuita o de bajo costo con supervisión académica.

04

Mutualistas y ONGs

SMI, CASMU, Klinos, Cazabajones, TVM, Dianova, Gurises Unidos. Cobertura FONASA y red de apoyo comunitario.

05

Especializados por población

Atención específica para jóvenes, comunidad LGBTQ+, mujeres en situación de violencia y comunidades barriales.

06

Telesalud y digital

Aquí Estoy Chat, Tu Terapia, Red de Psicólogos, ClaraMente y Mapeo de la Sociedad Civil. Acceso desde cualquier lugar.

¿Para quién es esta guía?

Para vos y para quienes querés acompañar

Si estás atravesando ansiedad, estrés, un duelo o una crisis y no sabés a dónde acudir.

Si querés acompañar a alguien cercano y necesitás recursos verificados a mano.

Si trabajás en educación, salud o RRHH y derivás a personas que necesitan apoyo emocional.

Si formás parte de la comunidad LGBTQ+ y buscás espacios afirmativos y respetuosos.

Si vivís en el interior y querés conocer la oferta pública y privada disponible en tu zona.

Si querés tener líneas de emergencia 24/7 a mano por si algún día las necesitás vos o tu entorno.

SC
Quién armó esta guía

Lic. Sebastián Cousté

Psicólogo egresado de la Universidad de la República, formado en Terapia Cognitivo-Conductual en SUAMOC. Atiendo presencial en Parque Rodó (Montevideo) y online.

Armé este catálogo porque la información sobre recursos de salud mental en Uruguay está dispersa y, muchas veces, llega tarde a quienes la necesitan. Reunir todo en un documento de distribución libre es una forma de aportar a la comunidad.

Este catálogo es de distribución libre y gratuita. No constituye derivación ni aval profesional de los servicios listados.

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